« ま、いいか | トップページ | 異形の仏像 »

2017年6月25日 (日)

糖尿病クイズ

前川喜平氏が再び、記者クラブで会見した
1498373348364.jpg
 
官邸と内閣府に対して、「事実関係を認めず不誠実であり、真相解明から逃げている」と厳しく批判した。これは、国民大多数の意見だと思う。
安倍首相が「真摯に説明責任を果たしていく」というのであるならば、早急に臨時国会を開くべきである。
また、最初にインタビューしたNHKが、いまだに報じてないことに、疑問を呈していた。大本営発表に近づいているNHKに、受信料を支払いたくない思いだ!

福島原発告訴団が2012年に告訴した刑事裁判が、30日から始まる。私のところにも、案内が届いた。

1498383926209.jpg

1498383927251.jpg

東電元会長の勝俣被告ら、3人の津波対策への怠慢を厳しく断罪してほしい。超危険な原発に対しては、「万が一」を想定して備える必要があるはずだ。

病院内では、管理栄養士さんによって栄養教室が開かれている。糖尿病の治療をしているので、毎回参加している。
1498383928295.jpg

1498383929424.jpg
クイズ①「三大栄養素(タンパク質、炭水化物、脂質)の中で、血糖値を大きく上げるのは何か?」 答「炭水化物」
クイズ②「毎食食べる主食(ご飯、パン)の量を調節すれば、血糖値をコントロールできるか?」  答「yes」
クイズ③「ラーメン+焼き飯、ラーメン+野菜炒めのうち、どちらの組み合わせが糖尿病には有効か?」   答「野菜炒めとの組み合わせ」
クイズ④「バウンドケーキとチーズケーキでは、どちらが血糖コントロールに有効か?」 答「チーズケーキ」
クイズ⑤「間食で、飴やガムを食べることや、甘いジュースやコーラを飲むことは良いのか?」 答「まったく良くない。血糖値が急激に上がる。」

1498385978601.jpg
糖尿病患者にとっては、空腹感は致し方ないのであろう。
最近の朝食

1498385979783.jpg

1498385980708.jpg

1498385981615.jpg

最近の昼食(ひつまぶし が美味しかった)

1498385982561.jpg

1498385983679.jpg

1498385984598.jpg

最近の夕食

1498385985582.jpg

1498385986652.jpg

1498385987665.jpg

焼津産の鰹のタタキを、妻にねだった。私の大好物だ。

1498386427855.jpg
酒が呼んでいるが、辛うじて我慢できた。


|

« ま、いいか | トップページ | 異形の仏像 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/570251/65456043

この記事へのトラックバック一覧です: 糖尿病クイズ:

« ま、いいか | トップページ | 異形の仏像 »